遗传是门学问，很多宝妈聚在一起聊孩子，总会聊到孩子的外貌。有些孩子专门遗传父母好的方面，有些孩子则不然。

牙齿不光是功能性的器官，同时也承担着外貌的一部分。一口整齐洁白的牙齿，为人的颜值分增加不少。

很多爸妈会问，自己牙齿不好会不会遗传给孩子？宝妈们请往下看——

牙齿好不好，既跟遗传有关，也和后天环境因素有关。父母们一定要清楚自己的牙不好，是真的因为遗传还是因为后天环境。如果妈妈牙齿不好，是因为先天遗传，比如龅牙、地包天、牙列稀疏等，可能会遗传给孩子。

如果是口腔卫生做得不好导致的虫牙，牙周病，或者在父母亲小的时候，长牙时因为缺乏一些必要的微量元素导致的牙齿发育或者钙化不良，又或者是因为父母亲不良口腔习惯导致的牙列不齐等，这些不具备遗传性。

所以弄清楚这些问题后，宝妈宝爸们应重视起孩子的牙齿，从宝宝长出第一颗牙开始。

口腔卫生很重要，不良口腔环境会导致牙齿出现蛀牙、牙周炎等。宝妈宝爸们一定要监督孩子，少吃甜食，饭后刷牙，使用牙线，可到牙科定期涂氟，注意纠正口腔不良习惯，包括卫生习惯，这样能减少因为口腔不良环境造成的蛀牙。

另外牙齿的营养也不能缺少，跟牙齿营养有关的有钙、磷、维生素D、氟、维生素C等。

钙是牙齿主要成分，有助于牙齿发育及让牙齿更坚固。

磷与钙一样，也是牙齿的主要成分之一，是保持牙齿坚固不可缺少的营养素。

维生素D促进钙、磷吸收及骨化作用。

维生素C有助于维持粘膜健康，对牙龈有保护作用。

氟能与牙齿中的钙磷化合物形成氟磷灰石，能保护牙釉质不受细菌产生的酸性物质侵蚀破坏。

宝妈一方面重视孩子口腔卫生，一方面也要给孩子吃含有上述营养丰富的食物。比如牛奶、鱼肝油、蔬菜水果等。

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