炎炎夏日，喝一口冰冰凉的饮料，一下让人凉快不少。可是不少饮料里并不像想象中的那样，全是营养成分，总含有一些添加剂。

近期阿斯巴甜登上热搜，于是不少宝妈纷纷搜索，阿斯巴甜到底是什么？以前给孩子买的饮料中有没有含？这种添加剂到底对孩子健康有多少危害？

自“三聚氰胺”奶粉事件后，宝妈们面对食品添加剂时，总会“谈添色变”。虽然通过不少途径了解到食品添加剂，并不是个个对人体有危害，但终免不了选择商品时会看配料。只要有添加剂成分，一律pass掉。

阿斯巴甜到底是什么？大家一起来了解下。

一种非碳水化合物类的人造甜味剂。学名为天门冬酰苯丙氨酸甲酯，被广泛应用于药剂加工和食品加工中。

近期国际癌症研究机构、世界卫生组织和粮食及农业组织食品添加剂联合专家委员会发布了阿斯巴甜对健康影响的评估结果，将阿斯巴甜归类为可能对人类致癌。

当然一切抛开剂量来说，都不可观。但是很多饮料中有这样的成分，宝妈们不放心了。饮料固然好喝，孩子的健康最为重要。所以，夏季炎热，最好的饮料就是白开水。一杯温温的白开水，既解渴，又没有其他方面的担忧。

孩子们并不会理解这些，他们往往会跟大人要求。那么可以给孩子们喝的饮料还有哪些呢？

不管阿斯巴甜到底致不致癌，宝妈们都不要选择。除去这个成分，还得看含糖量。长期喝甜的饮料，对孩子牙齿发育不利，而且还会早就孩子爱上甜食的嗜好，对健康不利。

尽可能选择添加剂成分少的，含糖量＞5g/100mL，含咖啡因的茶，可乐那些尽量别选。

多多和孩子们沟通，喝白开水，要么多吃水果。总之，一些习惯的养成，需要大人从旁监督。