经过一段时间的喂养，宝宝能很好适应辅食，吃完没有出现过敏、腹胀、腹泻等现象，正当添加辅食进行下去时，宝妈却发现宝宝不爱吃辅食了。

这是怎么回事呢？有什么方法可以化解呢？

第一，辅食过于单一

经常给宝宝吃同一种辅食，宝宝会缺乏新鲜感，类似于大人吃腻了的感觉，宝宝也会出现。这时是考验宝妈的烹饪水平的时候，可以给宝宝制作不同样式的辅食，比如面条，今天准备线面，明天准备蝴蝶面等，米糊中可加入菜泥、肉泥等，样式多，品类多，令宝宝产生兴趣。

第二，宝宝吃腻了糊状辅食

有时宝宝不爱吃辅食，并不是厌恶食物的味道，而是形状。当宝宝乳牙萌出时，比较喜欢啃咬有嚼头的食物，不喜欢过软、偏稀的泥糊状食物，所以宝妈可以改变辅食形状，增加块状、条状，或者偏硬一些的食物。

第三，天气炎热宝宝没胃口

夏季天气炎热，宝宝喝水较多时，会冲淡胃里的胃酸，可能使食欲降低。宝妈可以制作精致一些的辅食，新鲜食材现做，去掉肉类的腥味，保持食物原本的鲜味，再把食物做成可爱、有趣的形状，比如丸子、动物造型，以增加宝宝食欲。

第四，喂辅食过快过慢

有的宝妈或者宝爸给宝宝喂辅食时不专心，这一勺刚喂进去，紧接着就是第二勺。有些宝爸一边看手机，一边喂宝宝吃，结果是宝宝咽下一口要等好久才有第二口，时间长了，宝宝不高兴。

过快或过慢，都会影响宝宝进餐兴趣，次数多了就对吃辅食没兴致了。所以宝妈或宝爸，给宝宝喂辅食要一心一意，切莫分心。还有一种方法是让宝宝自己动手吃，让宝宝坐在餐椅里，给宝宝勺子，或者让宝宝自己用手抓东西吃都是可行的。

总之，如果宝宝出现不爱吃辅食时，宝妈不要第一时间认定是辅食不好吃的缘故，可能有其他原因，多多观察，改变一下，宝宝就会重新爱上吃辅食。