记得小时候学过一篇课文叫“看云识天气”，一些表象后面往往隐藏着事实真像。在宝宝的成长之路上，宝妈宝爸们可以学会识别宝宝舌苔，这样能提前知道孩子处于什么状况，以便及时调理。

舌诊是观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。舌诊，诊断学名词，为望诊重点内容之一。舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。中医说“舌为五脏之外侯”，所以，舌苔不正常肯定预示着身体出现异常。

正常舌象：舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，常描写为“淡红舌、薄白苔”。舌象正常，孩子食欲好，身体状况良好。

草莓舌：舌尖红如草莓，前三分之一有红色小斑点，上焦热盛，表明心肺火盛；中焦白厚苔，表明脾虚湿困。这样的宝宝容易饿，爱吃，但容易积食，积食生热；入睡困难，大便干结。

厚腻苔：表现为舌尖红，舌苔后三分之二黄厚苔堆积。厚代表湿，黄代表热，黄厚代表湿热。出现这种舌象，宝宝会有大便黏腻臭或者便秘，口臭，手脚心热。

白厚滑腻苔：在白厚的舌苔上面覆盖一层水，出现这样的舌苔提示有寒有湿。具有这种舌象的孩子有以下情况：胃口都是偏差、爱挑食、手脚冰凉凉的，多数伴有过敏性鼻炎、腺样体肥大等疾病。

腻苔：舌质红，有些许小红点，是郁热表现，舌苔根部黄厚腻提示有热、湿、痰。这种舌象表示脾虚生湿、湿聚成痰。有这种舌苔的宝宝容易咳嗽、容易痰多。

白厚苔：整个白苔满布舌头，舌边也覆盖；舌苔较正常要白、厚。出现这种舌苔提示宝宝体内有寒，说明孩子吃凉的东西太多或是孩子目前处在着凉感冒初期。

胖大舌：舌头胖胖的，称为胖大舌，舌胖是脾虚的表现，舌苔白厚腻提示有湿。具有此舌象提示脾虚湿盛，宝宝一般会有食欲不振，腹胀，拉肚子等症状。

地图舌：舌头表面出现一层一层，一圈一圈，一块一块，像印的地图印一样，称为地图舌。说明宝宝胃气阴受损，同时缺锌。具有这种舌象的宝宝易反复感冒，脾胃功能失调。

光舌：舌体通红，无苔；说明身体阴虚火旺，津液耗伤，有此舌象的宝宝，五心烦热，夜寐多梦，口干或饮而不解渴，潮热盗汗，小便黄，大便干.

宝宝健康、快乐成长，是每一位父母的心愿。宝宝出现异常舌象，宝妈要及时进行调理，让宝宝快速恢复健康，宝宝才能茁壮成长！