老话有说：三翻六坐七滚八爬周会走。宝宝的成长都有规律，发育的好不好，可以通过宝宝的大运动和精细运动来判断。

大动作指涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身的较大幅度的动作，如上面提到的翻身、坐、爬，以及跑、跳等。

精细运动指手和手指的能力发展，如握拳、抓东西，玩具换手，拇食指钳夹小东西，撕纸，拿勺子等。

看似自然生长的规律，但这些运动都要在相应时间段内给予锻炼。如果错过锻炼，将会影响到以后的方方面面。

比如户外运动。从小不带宝宝参与户外锻炼，长大后孩子就喜欢宅家里。加上现在孩子爱看电视、手机，这样会加重近视的发生率。户外大运动少，孩子的肌肉不发达，加上长时间坐很容易出现驼背。

那宝宝生长过程中大运动和精细运动分别有哪些？一起来了解：

0-3个月

大运动：能俯趴,俯趴抬头,自如抬头,从仰卧翻身成侧卧

精细运动：能紧紧抓握大人手指,发现自己的手，吮吸手指和拳头,长时间握住摇铃摇晃,能摆动手臂

4-6个月

大运动：自由翻身,伸手取物,靠着大人能小坐一会,能独自坐

精细运动：会抓玩具,会玩积木,玩具换手,会拍手

7-9个月

大运动：匍匐爬行,手膝爬行,能扶着家具站立

精细运动：用拇指和食指捡起小东西,会扔东西,会自己喝水,手眼协调能力更好

10-12个月

大运动：扶着物品站立一会,能扶着家具走一走,不需支撑就能站起,独立走一会路

精细运动：会钳拿小物品，会翻书，会撕纸，会自己拿勺吃饭

13-15个月

大运动：稳当走路

精细运动：会弯腰捡东西，乱画

15-18个月

大运动：能跑，从怀里挣脱，能避开脚边障碍物，但身体控制能力欠缺

精细运动：能搭2-3块积木，画线，脱袜子，尝试自己洗手、洗脸

19-24个月

大运动：会跑、跳、蹲，会扶着上楼梯

精细运动：会穿小珠子，搭积木数量变多，会打开包装

2-3岁

大运动：能跳离地面，能双脚交替上下楼梯，能开门关门，能骑三轮车，能踢球

精细运动：剥鸡蛋、拉拉链，能脱衣服，独立洗手，能玩多种玩具，能模仿画圆，会折纸，会用筷子，会用水杯喝水，会自己刷牙等

随着宝宝的成长，宝宝自我动手能力越来越强，以至于有个阶段什么都要自己来，搞得家里一团糟。这都是成长的过程，宝妈还是放手让宝宝锻炼，不用干涉和限制。在安全前提下，给宝宝充足的动手机会。