日子过得真快，不知不觉中感到早晚有了一丝丝清凉，白露节气快到了。白露节气期间，有典型的秋季气候，天气干燥，早晚有温差，这个时节，宝妈需要耐心呵护宝宝，应该注意以下事项：

1.秋季干燥，宝宝的皮肤娇嫩，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的食物有莲子、百合、梨、芝麻、莲藕、核桃、菠菜等，可以加在宝宝辅食中；也可以多变换宝宝辅食，煮点雪梨粥、百合小米粥等，润肺防燥，调理脾胃。

秋燥身体容易缺水，宝宝小不能表达口渴的需求，宝妈则需要定时给宝宝喂水喝。

身体护理同样重要，宝宝皮肤薄，容易失去水分，因此宝宝洗完澡要做好全身皮肤的护理，涂抹宝宝保湿霜。

2.秋季天渐凉，早晚及时添加衣物。虽然有春捂秋冻之说，但也要注意不能硬性秋冻，宝宝的前胸后背、双脚还是要注意保暖。

3.夜晚睡觉注意盖好被子。白露后夜晚较为凉，特别是下过雨，凉意更为明显，所以晚上睡觉不能还像前些时日贪凉，应给宝宝盖好被子，保护好小肚肚不受凉。

4.户外活动依然要防晒。虽然秋凉了，但白天的温度依然能达到三十度，带宝宝在户外游玩时，还是要注意防晒。可以在有点树荫的下方玩耍，一方面让宝宝接触阳光，促进骨骼的发育；另一方面避免晒伤皮肤。