人们常用“多事之秋”来指容易出事的时期，如今用在宝宝身上也很恰当。

进入秋季后，细菌病毒显得特别活跃，常常袭击抵抗力差的宝宝。有研究表明，80%的孩子会得秋季高发病，如流感、水痘、病毒性腹泻等。

孩子生病自然累坏一家人，如果懂得一些护理方法，可以让宝宝在疾病期间轻松不少，宝妈们不妨提前学习下，也好从容应对。

腹泻

秋季出现的腹泻，宝宝的大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次，这种情况主要是轮状病毒感染。也有些宝宝没有感染病毒，只是因患上感后伴随肠胃菌群失调出现腹泻。

不管何种病因引起的腹泻，都要预防脱水。严重的腹泻或者长时间的腹泻，都容易导致脱水，因此宝妈们要注意给宝宝及时按量补水，相当于宝宝拉多少就得补多少。

补水有技巧，采用少量多次的方式，补充的水不是单纯的饮用水，而是加入葡萄糖、氯化钠或者口服补液盐的水。

腹泻期间给宝宝食用1-2周的益生菌，帮忙重建肠道菌群。另外腹泻是疾病的一种症状，通过泻可将肠道中的病毒排出体外，因此不能随意服用止泻药，要到医院查明病因遵医嘱。

鼻塞

秋季因早晚有温差，穿衣不当受点凉，宝宝会感冒。通常上呼吸道感染后容易出现鼻塞，呼吸不畅顺，影响宝宝睡眠。

鼻塞的主要原因是鼻粘膜肿胀或者有鼻涕，如果单纯鼻粘膜肿胀，可以涂点植物油；如果有很多鼻涕或是鼻屎，可用生理盐水喷鼻，温热蒸汽熏鼻子。

发烧

相信很多宝妈能够很好的处理宝宝发烧，38.5度是应用退热药的标准，低于38.5一般采用物理降温。贴退热贴、冰袋，给宝宝洗温水澡或者喂宝宝充足的温水喝都有利于降温。

注意发烧也是症状，在不明原因的发烧状况下，千万不可乱用药，一定要经医生诊治。

咳嗽

秋燥容易引起呼吸道粘膜干燥，呼吸道的抵抗力下降，因此常常感冒，继而出现咳嗽。咳嗽只是一种症状，不管什么原因导致，多由呼吸道的分泌物引起。

排出分泌物有利于疾病的恢复，所以不能乱用止咳药，而是采用稀释分泌物的方法将其排出。

稀释痰液的方法有：多喝水，让宝宝吸热水的蒸汽，通过拍背帮助宝宝咳出痰液（拍背的方式是空心拳，胳膊不动，手腕发力，轻扣宝宝后背，震动气管，由下至上），还可以让宝宝多吃水果及防秋燥的食物。

宝宝生病，宝妈莫慌，掌握上述方法，减轻宝宝患病产生的不适感，让宝宝尽早康复。