常常能见到一些宝宝有事没事吃手指，大人经常会干预。那宝宝究竟为何爱吃手指，我们是阻止还是不管，任由去吃呢，这要分别看待。

天生爱吃手指

半岁前的孩子，特别在母乳喂养和饿了的时候表现特别明显。这是一种反射性的先天存在的现象，宝宝通过吮吸母乳来获得成长的营养，但是有的宝宝这种吮吸的欲望非常强烈，但却得不到满足，再加上母乳的喂养时间和哺乳不适当等原因，不能够满足宝宝这种吮吸的欲望，所以只能通过吃手指来缓解自己那不满足的心理，这就是心理学家费洛伊德提出的心理口腔期，0-18个月这个阶段。

出牙期缓解不适感

到了宝宝出牙时，由于牙床特别难受，痒痒的，而且喜欢磨牙，如果这个时候手上没有拿任何东西的话，宝宝就喜欢把自己的手放到嘴巴里，吃一吃，啃一啃，缓解一下出牙的不适感。此时大人不能呵斥宝宝，要理解这种行为。

缺乏安全感才吃手指

要知道宝宝在妈妈腹中时是很安全的，可一出生宝宝就会面临很多的外界刺激，但是宝宝对外界的刺激既好奇又恐惧，一旦出现一些突发事件很容易影响宝宝的情绪，并让宝宝产生焦虑，而为了缓解这个焦虑，宝宝会选择吃手指来缓解这种紧张焦虑的情绪。

依赖性强的宝宝喜欢吃手指

宝宝在刚出生的时候对外面的一切都是陌生的，情感需求强烈，对于父母会有很强烈的依赖性，但是如果这种依赖性没有办法被满足，宝宝就会通过吃手指来满足，久而久之产生依赖。

缺锌的宝宝爱吃手指

宝宝缺锌时，会出现味觉障碍，食欲减退及食欲不振，出现异食癖从而喜欢啃吃自己的手指或指甲。

因此当大人看到宝宝吃手指时，要具体分析原因，切莫一味的批评指责呵斥。如果孩子有焦虑情绪，大人则多多关爱孩子，转移注意力，把他的注意力转移到游戏、讲故事、外出或看电视等行为中来。如果宝宝出牙可以给宝宝吃磨牙饼干、有机溶豆、有机泡芙等小食品，缓解出牙不适；如果宝宝除了爱吃手指，伴随食欲低下则要给宝宝补充锌元素。如果到了2-3岁，没有上述原因，宝宝还在吸手指那就属于不良习惯了，大人要跟孩子沟通，告知这样的坏处，帮助宝宝改掉这个坏习惯。