您的当前位置: 首页 > 新闻资讯
【傲滋米粉新吃法】红枣小米粉糕
发表日期:2019-10-12

【傲滋米粉新吃法】红枣小米粉糕

材料:

傲滋有机小米米粉50克,土豆60克,红枣5颗,清水适量


步骤:

1.土豆去皮切小块,红枣去核

2.有机小米米粉放入料理机打成细粉状

3.红枣和土豆加入30克清水搅打成泥状

4.将米粉与红枣土豆泥加入适量清水一起搅拌

5.硅油纸铺在容器中,倒入搅拌好的红枣小米糊,用勺子压平表面

6.蒸锅放水,容器放入,加上锡纸或盖子,防止蒸汽水流进去

7.大火蒸15分钟,揭开锡纸再蒸5分钟后关火焖3分钟

8.拿出倒扣,脱模,去掉硅油纸,切成条状即可。

制作视频:

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDU5NjQ4MQ==&mid=2651306432&idx=2&sn=458efbf969322b8093cef6b25af2ac76&chksm=bd764a2e8a01c338114cf2aaa2d83f5bd617302eecc503d43fcfdb8747fe9c8b6ed31e3be09b&token=452218101&lang=zh_CN#rd

红枣和土豆的功效与作用

红枣有健脾益胃、补气养血安神之功效,有增强人体免疫力、抗过敏、镇静安神等作用;

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化,含有大量膳食纤维,能宽肠通便。


傲滋有机小米米粉,采用来自内蒙古科尔沁的有机小米制作,全程无农药、化肥,安全营养。

秋日里多给宝宝养养胃,让宝宝吃得好,长得壮,抵御深秋时节的寒冷。