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【米粉新吃法】月饼节里宝宝专属月饼——米粉月饼
发表日期:2019-09-12

月饼节里宝宝专属月饼


中秋节即将到来,大人有大人吃的月饼,而小宝宝却吃不了。大人的月饼里糖分、热量以及脂肪含量都很高,宝宝肠胃娇嫩,消化不了。下面小编给大家推荐一款宝宝专属月饼——米粉月饼。


配料:

有机营养米粉50克、山药40克、红薯适量、鸡蛋液15克


步骤:

1.山药、红薯去皮切块备用

2.有机营养米粉用料理机粉碎成细粉

3.切成块的山药用料理机打磨成糊状,加入米粉中

4.再加入蛋液搅拌均匀后,揉成面团状备用

5.锅里放水和红薯块,开火煮8-10分钟,熟后捞起放凉,用勺子压成泥备用

6.面团搓揉分成两份,用手揉压成饼皮,包入红薯泥,搓成圆球状装入月饼模具中,轻轻按压再脱模

7.成型的月饼放入微波炉中高火烤3-5分钟,同样适合烤箱


制作视频:

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDU5NjQ4MQ==&tempkey=MTAyNl9NL0RUZHJnVExOSm9HK0N4NjNBRHZ5Q0s2SHktZnpDWlYzMWJnVGhFekFIUm03UG9ud2hueEhYZG1Zbng3SDdwNHV1SmtQOF8zNWh4cjYtbzEwU25hR0RKQkF1SU9FMVdlQnhvbHMxNnNwSEE0RjJjQzFhdHhMbFlab2hSbHhTN2NlQlFKWjViRWtKTXFuQjFWTmtjLUJoVFJ1UzA1dVA2OWFqcUtBfn4%3D&chksm=3d764a6e0a01c37800109fa5824bfcaceb8b4b3d7aff3527a24f4704827fa703a28b7d095464#rd


山药含有多种微量元素,所含热量相对较低;

山药的食用功效有健脾益胃、助消化;

红薯是一种营养齐全而丰富的天然食品,含有蛋白质多糖胡萝卜素维生素A维生素C等;

有机营养米粉,有机原料没有化学添加剂,安全健康,营养美味。


中秋节宝宝专属月饼,好吃美味,营养好消化。宝妈赶紧给宝宝做吧,让宝宝度过一个美好的中秋佳节!