夏至至，炎热至。据统计从1951年～2006年的资料来看，北方许多城市的高温历史极值都出现在夏至后。天气炎热，宝宝不畅快。由于宝宝皮肤薄，汗腺发育不完善，特别容易出汗。宝宝有比较多的“肉肉”，皮肤褶皱多，如果排汗不畅，就很容易长痱子。还有到了晚上，室内闷热，宝宝即使睡着也会因为热而翻来覆去睡不踏实。

就开空调吧！结果出现两种声音：第一种说开空调，对宝宝不健康，容易导致宝宝生病；第二种说开空调能降低环境温度，有利于宝宝睡眠，不会对宝宝健康造成影响。

小编我的看法偏向第二种说法，炎炎夏日，宝宝是可以吹空调的，但需要注意以下几点，才能让宝宝健康度夏。

1.宝宝吹空调，并不能让空调的风口直接对着宝宝吹，相信很多宝爸宝妈都懂的。

2.空调的温度最好调整到26℃，这也是大家公认的既省电又让人感觉比较舒适的温度，当然如果有些空调制冷效果特好，调高1~2℃也是可以的。

3.保证室内空气流通，定时给房间通通风，每次10-20分钟。开空调会使房间空气变得干燥，有必要时可以配合加湿器使用。

4.宝宝在空调房间应穿长袖长裤，晚上睡觉时要盖好肚子，或者穿连体衣，这样可以避免宝宝肚子受凉。

5.天气炎热时，不要让宝宝频繁地出入开空调的房间。宝宝适应环境的能力没有成人强，当宝宝户外活动大汗淋漓回家时，不能马上开空调，要让宝宝在阴凉处呆半个小时，擦干汗，洗个温水澡，换好衣服，补充水分后，再启动空调。

做到以上几点，相信既可以让宝宝舒适地度夏，又不会出现疾病。当然也不能让宝宝过度依赖空调，白天有自然风或者阴雨天气时，就尽量不要让宝宝吹空调了。