过去小编经常看见小区里有些老人，端着饭碗追着喂小孩吃饭，感觉这样喂饭实在太累。为啥不让孩子自己吃饭呢？老人家肯定不知道孩子吃饭的独立性是靠培养出来的。当宝宝足够大的时候，宝妈们一定要把握时机，培养宝宝自主吃饭的能力，让宝宝在一点一滴地调教中，学会独立，爱上吃饭。

培养孩子独立吃饭，是锻炼宝宝独立成长的关键，孩子独立吃饭的关键时间是什么时候，很多宝妈对此并不了解。

萌芽期：10个月

宝宝10个月大的时候，吃饭时喜欢用手抓着吃。很多宝妈会很生气，认为不卫生，而且浪费粮食，就会阻止或者责骂宝宝，然后把饭放在宝宝手够不到的地方，时间久了，宝宝就会对吃饭产生抗拒心理。让宝宝抓饭，这其实是培养宝宝独立进餐的最好时机。宝宝面对餐桌上的食物，自己选择接触它，这是宝宝独立意志逐渐发展的标志。宝宝用手抓饭，能够提高宝宝对事物的感知能力，建立宝宝与食物的亲密度，让宝宝爱上吃饭。同时宝宝用手进食，有利于提高宝宝手指的灵活度，促进手、眼、脑的协调。

黄金期：一岁到两岁

宝宝在满周岁后，身体各部分的机能都趋于成熟，大脑发育也达到关键时刻，学习能力较强。这个时候宝妈应该慢慢引导孩子独立吃饭。虽然宝宝现在只会乱抓乱拿，宝妈千万不要阻止，要给宝宝足够的宽容，让宝宝做他喜欢的事，当宝宝从被动接受转变为主动吃饭，就建立了他独立吃饭的兴趣。

发展期：两岁到三岁

当宝宝学会独立吃饭后，有时闹脾气不想吃饭，这个时候，宝妈千万不要迁就他，给宝宝喂饭，这样宝宝习惯被喂饭后就会放弃独立吃饭。家里有老人一定要沟通，老人更容易迁就孩子。妈妈一定要明确的告诉宝宝，吃饭是自己的事，不能依赖他人。这样宝宝在上幼儿园以后，妈妈就不会发愁宝宝吃不饱饭了。

每个宝宝的身体成长状况是不一样的，有的发育早，有的发育晚，我们要根据宝宝的具体情况来选择******时机，这需要宝妈仔细留意宝宝的身体发育情况了。