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想要宝宝智商高,以下四招你得用
发表日期:2018-01-23



但凡准备怀孕的女性,都希望能生一个健康聪明的宝宝,以后在学习工作中出类拔萃。那从现在开始做好准备吧


1、合适年龄段怀孕

生理学家公认女性最佳的怀孕阶段是23—30岁之间。因为这个阶段的女性身体各方面发育都比较成熟,生命力旺盛,卵子质量比较高,给宝宝的营养也最全面,所以这个年龄段的孕妈可以给孩子创造一个良好的孕育环境。


而太早怀孕,女性的生理发育还不成熟,孕育生命对胎儿和妈妈都很危险。同样的如果超过30岁怀孕生子,女性的卵巢功能下降,受孕能力降低。据一项调查发现,出生后智商比较高的孩子,其父亲的生育年龄大多为28岁左右,母亲的生育年龄为25岁左右,其原因可能是此年龄阶段的夫妻体质较好,精力充沛,精卵质量较高。因此,从优生优育角度来看,选择合适的生育年龄受孕是有一定科学道理的。

 

2、孕期合理补充营养

怀孕前补充叶酸,为优生做准备,一旦确认怀孕就需要开始密切关注营养了。因为胎儿的生长发育需要大量的营养,孕妈一定要注意补充,但不能盲目的大补。不同阶段补充营养有侧重点,孕早期继续补充叶酸,孕中期要多补充钙、维生素和促进胎宝宝神经系统发育的DHA,孕晚期可以继续保持孕中期的营养,同时补充蛋白质。整个孕期保证各种营养元素的均衡,控制好自己的体重,体重太轻胎儿可能会发育不良,体重过重不仅增加难产的程度,还可能生出巨大儿。要知道出生6斤重左右的宝宝智力发育好。

 

3、保持良好的情绪

自从怀孕后,孕妈和胎儿就是紧密相连的,胎儿能感知孕妈的情绪。如果孕妈经常压抑低落,情绪悲观,那么胎宝接收到孕妈这样的情绪,会影响自己的发育。所以,孕期孕妈一定要学会调节自己的情绪,保持积极乐观的心态,给胎宝传递更多的正能量,那么孩子出生后就会聪明伶俐。

 

4、经常动脑

孕期可不要一直放任自己懒下去,懒得动手、更懒得动脑。孕妈还是要坚持看书,学习知识,经常思考,让自己的大脑得到锻炼,给孩子做个好榜样,那么以后你家孩子也是一个爱动脑,智商高的机灵孩子。


如果想生出一个高智商的宝宝,就从以上四招开始准备吧!