经常在半夜时分,睡得深沉时听见隔壁家的小宝会啼哭,还是那种哭闹不止的状态。这种情形有很多宝宝都出现过,到底是什么原因导致宝宝半夜哭闹惊醒呢?今天一起同宝妈们聊一聊。
自从生了娃,宝妈们估计都没好好睡过一个安身觉。刚把“小祖宗”哄睡好,半夜忽然惊醒哭闹又是一顿折腾。有些宝宝是饿了,吃奶后便能入睡;有些宝宝是尿了,更换尿片后也能再次睡觉,但有些宝宝每次一醒就很难再次入睡,喂奶不吃,换了尿片也不行,不知道问题到底出在哪里?
出现这种情况宝妈要想想其他原因,以下原因可以参考:
缺钙警示
缺钙的宝宝神经肌肉的兴奋性高,常常表现为易惊,这是晚上睡眠不安的主要原因。如果宝宝总是睡不踏实爱哭闹,还伴随出牙迟缓、前卤门闭合延迟、枕秃、磨牙、盗汗等症状,这多半要考虑宝宝身体缺钙了。
宝宝出生,宝妈基本母乳喂养,母乳营养全面但唯独维生素D含量极少。待宝宝6个月后,虽然添加了不少辅食,但辅食中维生素D的含量也有限。
维生素D在人体中起到促进钙吸收的作用,如果身体缺乏维生素D,钙的吸收会受到影响,导致宝宝缺钙,宝妈一定要注意给宝宝及时补充维生素D。
肠胃难安
老话有说:胃不和寝难安。宝宝肠胃功能异常,不能正常消化吸收食物,导致食物滞留肠胃中,出现积食、胀气,肠胃不舒适自然影响睡眠。宝妈可以用药食同源的中药材或者益生菌给宝宝调理。
肠道益生菌抑制有害菌生长繁殖,维持肠道微生态环境平衡,保证肠道机能正常运转,减少肠内气体产生起到调理宝宝肠胃的目的,实现“肠治久安”!
同时宝妈经常给宝宝按摩腹部,喂食容易消化的食物,养成良好的饮食习惯。能不喝夜奶的就少喂夜奶,直至断掉。
虫虫捣蛋
有一部分小孩,晚上睡不安稳和体内的寄生虫有关。寄生虫中有一种叫蛲虫的,特别喜欢在晚上时分,爬到肛门作乱。宝宝常常会因为肛门痒而哭闹不止,晚上睡觉翻来覆去睡不踏实。宝妈可以带宝宝去医院检查,确诊后吃点打虫药,以后培养宝宝养成良好的卫生习惯就可以避免寄生虫的危害了。
总之,宝宝夜晚惊醒哭闹总是有原因的,逐一排查,找到原因对症治疗,从小培养宝宝作息时间,相信宝宝和您可以一觉睡到大天光的。