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流感盛行季节, C来呵护!
发表日期:2020-01-10

近一个月以来,深圳流感盛行,导致多个中小学全班停课。学生扎堆去打流感疫苗,一度造成流感疫苗缺苗。

流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。


如果不小心得了流感不要慌张,流感病程呈自限性,无并发症的患者通常5-10天自愈。流感期间如果出现高热,可用退热药退热,多喝温开水,适宜营养,补充维生素,进食后以温开水或温盐水漱口,保持口鼻清洁,如果全身症状明显时及时就医治疗。

为了避免在流感盛行季节感染上流感,首要工作是做好预防。
流感病毒通过呼吸道传播,尽量少带孩子去人群密集之处。如果春运带孩子回老家,去火车站或者汽车站记得给孩子带隔离效果好一点的口罩。孩子吃东西前一定要彻底洗干净手,避免脏手接触口、眼、鼻。气温波动时,注意给孩子增减衣物,与此同时可以给孩子适当补充维生素C。

人体中免疫系统的主要工作是由白细胞和淋巴细胞来完成的。这二者中维生素C的含量是血液中维生素C含量的30倍。白细胞和淋巴细胞必须有足够维生素C才能吞噬滤过病毒与细菌,所以人体的免疫力,和维生素C的存量息息相关。


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