中医讲：

春生夏长，秋收冬藏

春天万物生长，

人体的新陈代谢旺盛，

血液循环加快，

呼吸消化功能增强，

尤其是生长激素分泌增多，

这些一系列的变化对儿童来说，

都有利于生长。

生长靠营养，

春季生长能量球，

你给娃备足了吗？

钙+鳕鱼肝油

整个春天，所有有关婴童生长的话题都离不开钙+鱼肝油。好吧，小编不赘述，仅仅强调一下：钙是骨骼的主要组成成分，并维持骨骼密度，骨骼的长长、长粗都需要钙元素。鱼肝油里的维生素D促进钙元素吸收，两者是******黄金搭档。

碳水化合物

能量在营养学中的定义是指食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等三大营养素在人体代谢中产生的，而这三种营养素在人体内氧化成水和二氧化碳，并释放大量的能量供机体利用。

在这草长莺飞，万物生长的季节里，人体的新陈代谢旺盛，能量不可少，而人体所需的能量约有60%是由碳水化合物提供，且脑组织所需能量的唯一来源也是碳水化合物。

在婴儿6个月前，碳水化合物主要由奶里的乳糖提供，6个月后除了奶里的乳糖，婴幼儿米粉则是能量来源的大头。如果现在您家里的宝宝正值添加辅食阶段，一定及时添加有机米粉。

锌元素

锌元素对身体的作用比较多，比如是身体中200多个辅酶的组成成分，在蛋白质、脂肪和核酸代谢中起着重要作用；与核酸和蛋白质的生物合成、细胞生长、分裂和分化等过程有关，促进生长发育；促进食欲，对味觉和食欲发生作用。

春季应不忘补充锌元素，毕竟促进生长，锌元素也参与了。况且锌元素促进食欲，如果宝宝食欲低下，进食量少会影响营养素的摄入，而营养素摄入不均衡自然也就影响到了生长。

十年树木，百年树人。

点滴营养，悉心教育，

方能让孩子长成一棵参天大树！