每年农历腊月十五到次年正月廿五，都是全中国人迁徙的集中时日。“春运”一词最早出现于1980年的《人民日报》，是中国在农历春节前后发生的一种大规模的高交通运输压力的现象。据统计，近30多年来，春运大军从1亿人次增长到2015年的37亿人次，相当于让非洲、欧洲、美洲、大洋洲的总人口搬一次家。

2019年春运从2019年1月21日（腊月十六）开始，到2019年3月1日（正月廿五）结束。春运不仅意味着车票、火车票难买，还意味着旅途的艰辛。看，不管大小车站，人头攒动，乌压压一片；看，不管男女老少，大包小包，负重赶路。最最艰难的还要属带娃赶车的孩子妈，不仅手提行李，还能单手抱着娃！

穿过密密麻麻的人群，挤上拥挤的车厢，总算可以松口气，可好景不长，娃由于长时间呆在狭小的车厢，不自由了，于是坐不住开始哭闹起来。哭一两下还行，如果哭闹的时间久了，难免会引起同车厢人的反感。

对于1岁及以上的娃，如果娃没有生病，哄娃妙招大概三种：一是给娃吃零食，二是让娃看平板玩手机，三是给娃玩玩具或是大人陪着玩。这三种方法中第二种不能长时间应用，看平板、手机时间久了伤眼睛；第二种方法很好，就怕玩久了孩子会失去兴趣；而第一种吃零食呢最受孩子欢迎，毕竟孩子都对吃感兴趣。

给孩子吃的零食也要有讲究，不能给孩子吃过咸过甜过油腻的食物，否则伤了脾胃，回到老家还得去医治。春运途中，为宝宝准备什么样的健康零食呢？请往下看：

1.水果。

坐车前可以将水果，如苹果、梨等切成小块，橘子、橙子事先剥好掰成一瓣一瓣的，装在保鲜盒里。苹果削皮后容易氧化，可放在盐水里泡一泡就不容易变色了。娃闹起来时可以给宝宝吃水果，这样既哄住了娃，还能补充水分、维生素等。

2.有机溶豆或者有机泡芙

有机溶豆和有机泡芙都属于健康零食，采用有机原料制作，如有机酸奶、有机大米、有机小麦、有机苹果、有机蓝莓等，不添加化学添加剂，口味清淡，不影响孩子的正餐。加上有机溶豆和有机泡芙的造型都很小巧，方便孩子一粒一粒用手指捏着吃。宝妈你只需要抱着孩子，孩子就会安安静静地吃着，你完全可以趁着这个时间打个小盹，解一下旅途的困乏。

春运坐车过程是辛苦的，但一想到下车后立即可以见到久违的亲人，和家人们团聚在一起吃着开心的家宴，这点辛苦都不算什么。

最后祝福傲滋粉丝们春运归途平安！